在2017年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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708 千卡
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脂肪: 21.21克 | 蛋白质: 66.94克 | 碳水物: 62.41克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Малина, Parmalat Молоко 0,5%. 午餐: Parmalat Молоко 0,5%, Курица в Сметане. 晚餐: Parmalat Молоко 0,5%, Powerlabs Протеин Мой. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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