在2017年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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80.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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588 千卡
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脂肪: 20.77克 | 蛋白质: 22.79克 | 碳水物: 82.15克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Лаваш Армянский, Глобус Омлет с Овощами, Огурец (с Кожурой), Мандарин. 晚餐: Чай с Сахаром, Глобус Омлет с Овощами. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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