在2017年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1033 千卡
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脂肪: 52.43克 | 蛋白质: 58.97克 | 碳水物: 54.55克.
早餐: Coffee, Trader Joe's Crunchy Salted Peanut Butter with Flax & Chia Seeds. 午餐: Spinach, Avocado Vegetable Oil, Bragg Liquid Aminos, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Tomatoes, Tofutti Soy American Cheese, Tuna Salad, English Muffin. 晚餐: Shrimp. 小食/其他: Humm Pomegranate Lemonade Kombucha, Sauvignon Blanc Wine. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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