anastasiak77的日记, 2017年03月15日

在2017年03月15日体重纪录（没有日志纪录）

53 公斤最近减少: 7 公斤. 还有: 7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年03月15日:

577 千卡

脂肪: 15.60克 | 蛋白质: 46.80克 | 碳水物: 62.40克. 早餐: Домик в деревне Кефир 1%. 更多的......

1300 千卡

运动: 休息 - 17 小时和 40 分钟, 睡眠 - 6 小时和 20 分钟. 更多的......

一个星期减少24.5 公斤

anastasiak77的体重历史