在2017年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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47.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1599 千卡
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脂肪: 57.94克 | 蛋白质: 63.10克 | 碳水物: 194.93克.
早餐: Panem Pan Famiglia Filone Integrale, Alce Nero Marmellata Fragole, Mulino Bianco Tenerezze al Limone. 午餐: Unes Arrosto di Tacchino, Panem Pan Famiglia Filone Integrale, Naturella Formaggio Latticino Fresco Light, Panem Pan Famiglia Filone Integrale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. 晚餐: Iperpan Pane Biscottato Integrale, Coop Vellutata di Zucca, Naturella Formaggio Latticino Fresco Light. 小食/其他: Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana, Vanini Cioccolato Fondente 74% con Granella di Cacao, Carote. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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