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59.1
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59.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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790 千卡
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脂肪: 36.97克 | 蛋白质: 32.25克 | 碳水物: 86.64克.
早餐: Salam, Marul, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Akıtma, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Turşu, Sarımsak, Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Şehriye Çorbası. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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