在2012年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
98.4 公斤
最近减少: 17.0 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1980 千卡
|
脂肪: 41.67克 | 蛋白质: 58.46克 | 碳水物: 259.52克.
早餐: Non-Dairy Creamer, Honey, Instant Oatmeal - Plain, Coffee (Brewed From Grounds), White Grapefruit Juice (Unsweetened, Canned). 午餐: kroger cherry vanilla lite yogurt, diet 7 up, campbells chicken tortilla. 晚餐: Diet Coke (Can), Light Ranch Dressing, Tossed Green Salad, Hamburger Helper - Three Cheese. 小食/其他: Pork Rinds, Salted Cashews, Non Dairy Creamer, coffee brewed grounds, Fuji Apples, Oranges, Red Grapes. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|