在2017年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2247 千卡
|
脂肪: 50.03克 | 蛋白质: 122.22克 | 碳水物: 325.25克.
早餐: Crownfield Special Flakes Red Berries, Milbona Latte di Soia Naturale. 午餐: Pomodori, Lovilio Grana Padano Grattugiato, Nixe Tonno in Olio di Girasole, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Completo. 晚餐: Patate Dolci, Kania Tomato Ketchup, Sondey Gallette di Riso, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Kipfilet, Pomodori, Saladinettes Rucola. 小食/其他: Bellarom Edelbitter Cioccolato Fondente 74%, Myprotein Farina d'avena, Crownfield Muesli Chocolate, Banane, Freeway Sport Drink, Blue Crystal, Mele Granny Smith. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|