在2017年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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384 千卡
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脂肪: 8.23克 | 蛋白质: 33.36克 | 碳水物: 43.25克.
早餐: Капуста, Свинина Тушеная, Перловка Отварная. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Удачный День Узвар. 小食/其他: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Креветки (Вареные или на Пару). 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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