在2017年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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854 千卡
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脂肪: 23.63克 | 蛋白质: 33.30克 | 碳水物: 132.66克.
早餐: Canela, Banana Prata, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 午餐: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Aurora Linguiça Toscana, Batata Inglesa Cozida, Alface. 晚餐: Pão Francês, Ovo. 小食/其他: Maçã, Goiaba. 更多的......
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稳定体重
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