在2017年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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105.2 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1444 千卡
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脂肪: 51.40克 | 蛋白质: 55.62克 | 碳水物: 157.15克.
早餐: Plus Halvajam Abrikozen, Wasa Cracker Lichtgewicht. 午餐: Melkan Karnemelk, Plus Triangel Meergranen, AH Sla Compleet Griekse Salade, Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Linera Voor op Brood, Johma Frisse Tonijnsalade. 小食/其他: Sushi, Yakitori, Port, Tapas, Kanzi Appels, Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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