在2017年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1451 千卡
|
脂肪: 65.64克 | 蛋白质: 78.43克 | 碳水物: 138.40克.
早餐: Лосево Сыр Качотта 22%, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Чернослив, Финик, Molli Йогурт 3,2%, Клубника, Овсяная Крупа. 午餐: Семга на Пару. 小食/其他: Лента Цветная Капуста в Кляре, Цветная Капуста в Кляре, Лосево Сыр Качотта 22%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|