在2017年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1068 千卡
|
脂肪: 24.85克 | 蛋白质: 106.09克 | 碳水物: 101.69克.
早餐: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Вкуснотеево Творог 0,5%. 午餐: Активиа Био+Протеиновая Натуральная. 晚餐: Белый и Дикий Рис, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|