在2017年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.2 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2263 千卡
|
脂肪: 165.55克 | 蛋白质: 132.75克 | 碳水物: 58.57克.
早餐: Almond Milk Unsweetened Vanilla, Heavy Whipping Cream, Coffee, Egg. 午餐: Quesadilla with Meat and Cheese. 晚餐: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Sour Cream. 小食/其他: Almonds, Parmesan Cheese (Shredded). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|