在2017年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 65.04克 | 蛋白质: 66.44克 | 碳水物: 154.92克.
早餐: Snickers Snickers Dark, Ровеньки Сыр Монастырский Легкий, Dial Export Льняное Масло, Какао, Витамин Клубника Замороженная, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 午餐: Зеленые Оливки, Морковь, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Вареная. 晚餐: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое. 小食/其他: Бабаевский Темный Шоколад с Цельным Миндалем, Монте Кристо Печенье Сдобное со Сливочным Маслом. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|