在2017年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1913 千卡
|
脂肪: 40.28克 | 蛋白质: 87.73克 | 碳水物: 297.58克.
早餐: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Tee (Haudutettu), Piltti Omenainen Kuningatar, Valio Sokeroimaton Mehukeitto, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Nalle Pikakaurahiutale. 午餐: Fanta Appelsiini, Pirkka Luumu Tomaatti, Kurkku, Pirkka Kevyt Salaattijuusto 3%, Pirkka Tomaattimurska, Pirkka Broilerin Jauheliha, Semper Gluteeniton Makaroni. 晚餐: Valio Arki Juusto, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Rainbow Gluteeniton Sämpylä. 小食/其他: Makeinen, Omenat. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|