在2017年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1179 千卡
|
脂肪: 41.20克 | 蛋白质: 59.61克 | 碳水物: 152.45克.
早餐: Дикси Слива, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая, Кофе (из Молотых Зерен), Natur Foods Курага, Окей Изюм Темный. 午餐: Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка, Лук, Куриное Филе. 晚餐: Картофель Отварной, Приготовленные Баклажаны, Коул слоу. 小食/其他: Миндаль, Орехи Кешью, Фундук. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|