Keironz的日记, 2017年03月13日

在2017年03月13日体重纪录（没有日志纪录）

98.9 公斤最近减少: 15.1 公斤. 还有: 8.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年03月13日:

488 千卡

脂肪: 13.30克 | 蛋白质: 17.59克 | 碳水物: 75.89克. 早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Хлопья 5-Ти Зерновые Тонкие. 小食/其他: Сахар, Миндаль. 更多的......

一个星期减少2.6 公斤

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