在2017年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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117.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2503 千卡
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脂肪: 125.19克 | 蛋白质: 117.05克 | 碳水物: 226.06克.
早餐: American Cheese, Coffee, Thomas' Original English Muffins, Nestle Nestle Coffee Creamer Fat Free, Stater Bros. Fully Cooked Turkey Bacon, Food Lion Thin Deli Sliced Cooked Ham. 午餐: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Cousins Subs 7 1/2" Italian Special. 晚餐: Trader Joe's Szechuan Style Spicy Beef & Broccoli, Cousins Subs 7 1/2" Italian Special. 小食/其他: Mission Salsa Con Queso (Medium), Trader Joe's Chocolate Ice Cream Bon Bons, Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, Great Value Mixed Nuts, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Mission Tortilla Strips. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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