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Marocas45的日记, 2017年03月12日

在2017年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
99.9 公斤 最近减少: 5.1 公斤.    还有: 9.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年03月12日:
1124 千卡 脂肪: 67.12克 | 蛋白质: 61.56克 | 碳水物: 68.39克.   早餐: Omelete ou Ovos Mexidos, Café Expresso. 午餐: Cogumelos Castanhos (Crimini Italiano), Entrecosto de Carne de Porco, Condi Gelatina Light. 晚餐: Lasanha com Carne, Condi Gelatina Light. 小食/其他: Condi Gelatina Light, Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Philadelphia Philadelphia Light, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. 更多的......
一星期增加0.3 公斤



     
 

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