在2017年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
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100.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1214 千卡
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脂肪: 23.24克 | 蛋白质: 82.84克 | 碳水物: 171.40克.
早餐: Havregrøt AXA Lettkokte 100g. 午餐: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Kålrot 100g, Gulrot 150g, Gulrot 50g. 晚餐: Kalkunkorv 50g Prior, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Husman Wasa. 小食/其他: appelsin 225g, Eple Importert 200g. 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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