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depois de um processo eleitoral.....sem respeitar a dieta muitos quilos a mais. agora é correr atrás do prejuízo.
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93.5 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1294 千卡
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脂肪: 82.82克 | 蛋白质: 101.08克 | 碳水物: 36.88克.
早餐: Goiaba, Café (Infusão). 午餐: Almeirão, Sadia Bacon em Cubos, Abobrinha Refogada, Pernil Assado, Pernil Assado. 晚餐: Sadia Bacon em Cubos, Ovo, Ovo, Abobrinha Refogada, Almeirão. 小食/其他: Tirolez Queijo tipo Cottage, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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