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technut的日记, 2012年02月4日

在2012年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
90.0 公斤 最近减少: 35.4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年02月4日:
2293 千卡 脂肪: 80.23克 | 蛋白质: 45.36克 | 碳水物: 250.50克.   早餐: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Crumbled Bacon, 97% Fat Free Fully Cooked Canadian Bacon, Fruit Naturals Mandarin Oranges in 100% Juice, EB Egg, Country Potato Bread, Great Value Diced Potatoes, Pico de Gallo. 午餐: Chocolate Cheerios, Honey Nut with Whole Grain Cheerios, Sugar Free Hot Chocolate. 晚餐: Rum, Chips and Salsa. 小食/其他: Garden Veggie Straws - Rosemary Olive Oil. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

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