在2017年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
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74.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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419 千卡
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脂肪: 17.50克 | 蛋白质: 26.41克 | 碳水物: 42.51克.
早餐: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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