在2017年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
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58.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 100%.
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952 千卡
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脂肪: 71.13克 | 蛋白质: 47.04克 | 碳水物: 34.21克.
早餐: Cafezinho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Ovo Cozido. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-de-Folhas, Alface de Folha Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua, Alface, Regina Queijo Coalho Espeto. 小食/其他: Cafezinho, Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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