在2017年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1294 千卡
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脂肪: 55.11克 | 蛋白质: 56.03克 | 碳水物: 143.03克.
早餐: Sucuklu Yumurta. 午餐: Susamlı Simit. 晚餐: Kızarmış Beyaz Ekmek, Ülker Çokokrem, Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. 小食/其他: Kurutulmuş Chia Tohumları, Birşah Yoğurt, Çay (Demlenmiş). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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