在2017年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2178 千卡
|
脂肪: 94.13克 | 蛋白质: 206.31克 | 碳水物: 129.38克.
早餐: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Wiórki Kokosowe, Olej Kokosowy, KFD WPI 90 Premium. 午餐: Masło, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Olej Kokosowy, Biedronka Pieczarki, Jajko. 晚餐: Biedronka Mleko bez Laktozy, Wiórki Kokosowe, Olej Kokosowy, KFD WPI 90 Premium, Kupiec Ryż Basmati. 小食/其他: Decomorreno Kakao, Wiórki Kokosowe, Vitanella Napój Sojowy Naturalny, Trec Odżywka Białkowa, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Biedronka Kostka z Mintaja. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|