ali_soid的日记, 2017年03月10日

ходьба. 1000 кк. обруч. -6ч

76.7 公斤最近减少: 29.3 公斤. 还有: 11.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年03月10日:

961 千卡

脂肪: 45.83克 | 蛋白质: 56.34克 | 碳水物: 78.49克. 早餐: Бифилайф Бифилайф, Яблоко. 午餐: Жареный Рис, Скумбрия Отварная. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

ali_soid的体重历史