在2017年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1974 千卡
|
脂肪: 59.93克 | 蛋白质: 120.01克 | 碳水物: 262.93克.
早餐: Oreo Печенье, Малиновое Варенье, Сырники домашние. 午餐: Медовик, Гречневая Каша, Винегрет, Братья Караваевы Пожарская Котлета. 晚餐: Морской Окунь, Лента Хлеб Итальянский Чиабатта Классическая, Kozel Пиво Темное, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Салат: кальмары, яйца, огурец, лук. 小食/其他: Хлеба Мастер Лаваш "Восточный Новый", Зеленое Яблоко, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. 更多的......
|
稳定体重
|