在2017年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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807 千卡
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脂肪: 57.82克 | 蛋白质: 31.41克 | 碳水物: 41.37克.
早餐: Жар Пицца Пицца Гавайская. 午餐: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Мясная Натура Колбаски-Гриль. 晚餐: Мясная Натура Колбаски-Гриль, Бондюэль Кукуруза Консервированная. 小食/其他: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Milka Caramel, Мясная Натура Колбаски-Гриль. 更多的......
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2594 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时, 呼啦圈 - 30 分钟, 唱歌 - 16 分钟, Беспорядошчные танци - 20 分钟, 仰卧起坐 - 8 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 13 小时 和 46 分钟. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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