在2017年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1184 千卡
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脂肪: 47.52克 | 蛋白质: 94.95克 | 碳水物: 95.81克.
早餐: Вологжанка Сметана 18%, Мёд, Творог 9%, Кофе с Сахаром. 午餐: Стручковая Фасоль с Курицей. 晚餐: Картофельное Пюре, Кролик Тушеный, Зеленый Чай, Творог 9%. 小食/其他: Конфета, Банан, Магнит Апельсин, Сладкий Красный Перец. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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