在2017年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1470 千卡
|
脂肪: 49.74克 | 蛋白质: 85.95克 | 碳水物: 169.41克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Данон Творожный с Клубникой и Земляникой, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. 午餐: Овсяное Печенье, Кофе, Лобио, Bonduelle Белая Фасоль, Щавелевый Суп. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 小食/其他: Пискаревский Биоряженка 4%, Пискаревский Биоряженка 4%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|