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War übers Wochenende bei meiner Schwiegermutter ......... ging ein bisschen rauf, zeigt mir aber wie stabil ich abgenommen habe. War früher nicht so mit den Pülverchen ....
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92.6 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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976 千卡
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脂肪: 18.30克 | 蛋白质: 75.30克 | 碳水物: 126.90克.
早餐: Nestle Clusters Mandel, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, K-Classic Cool Flakies, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Activia Pfirsich-Maracuja. 午餐: Kaufland Putenbrustfilet, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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