在2017年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1514 千卡
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脂肪: 62.86克 | 蛋白质: 61.19克 | 碳水物: 177.73克.
早餐: Lidl Griechischer Joghurt, Heidelbeeren, Alnatura Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. 午餐: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat, Milbona Schlagsahne, Gekochter Lauch, Bio Hackfleisch Gemischt, Schnittlauch, Champignons, Zwiebeln, Barilla Penne Rigate. 晚餐: Buko Balance 17%, Dulano Truthanbrust, Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Golden Toast Vollkorn Toast. 小食/其他: Kaffee. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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