在2017年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1781 千卡
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脂肪: 86.59克 | 蛋白质: 87.47克 | 碳水物: 167.45克.
早餐: Milchreis, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. 午餐: Berchtesgadener Land Schlagrahm, Nagel Tofu Brat Knacker, Kohlrabi. 晚餐: Hähnchenbrust, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Blattspinat. 小食/其他: Honig, Aldi Käseaufschnitt, Aldi Cashewkerne, Géramont Weichkäse, Banane, Orangen, Seeberger Paranüsse. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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