|
Так и не считаю ккал, никак не выходит, или эмоциональный барьер, пока что интуитивно все кушаю..
В зал пока врач разрешил, пока два лаб уколы.. еще три штуки 😫еще чуть-чуть и можно по-тихоньку по чуть-чуть тренироваться в тихоря в зале)
К сожалению мне его совершенно запретили, скзаали худей на питании, видимо после услышанного и возник этот "эмоциональный барьер".
Дуреха, сама себе что-то в голову вбила и страдаю) Это из разряда "сама пошутила, сама обиделась" 🙊
|
62.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.1 公斤
|
 评论
Если не секрет,какая причина запрета тренировок?
2017年03月8日 会员：: NinaKartina
|
всегда можно в зале подобрать упражнение в обход ограничений. мне вот тоже запретили, а я их не слушаю, они перестраховываются.
|
сосудистая проблема.. патология сосуда в голове, поднимается внутричерепное давление и от этого все вытекающие проблемы.. не очень приятно)
так я и хожу, хоть и запретили, но пока на уколах - воздериваюсь, плюс приболевшая, надо долечитьсЯ, как раз курс уколов закончится))
2017年03月9日 会员：: KirieshkaDoIt
|
Да, с такой проблемой в зал не стоит. Выздоравливайте поскорее.
|
а как-то можно это величить? ( я в медицине не очень)
|
|
|
К сожалению нет, только следить(
проблема с разветвлением сонной артерии (выход из шеи к голове)
Но я хожу в зал, просто не делаю кардио, только силовые, где я могу контролировать и легко прочувствовать повышение давления , отдышки и Тому подобное )
Просто Сейчас надо долечитьсЯ и поверить в то, что я смогу достигнуть поставленной цели)))
2017年03月9日 会员：: KirieshkaDoIt
|
|
|
|
|