在2017年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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92.1 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 28.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1229 千卡
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脂肪: 90.41克 | 蛋白质: 49.09克 | 碳水物: 33.42克.
早餐: Tap Water, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Tap Water, Vegetable Oil, Fried Potatoes, Kroger Sliced Mushrooms, Spinach, Egg, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). 晚餐: Turmeric (Ground), Land O'Lakes Salted Butter, Butter (Salted), Egg. 小食/其他: Utz Pork Rinds, Madria Sangria Sangria Tradicional, fresh citrus. 更多的......
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3186 千卡
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运动:
驾驶 - 1 小时 和 20 分钟, 坐着 - 3 小时, 爬楼梯 - 5 分钟, 看电视 - 6 小时, 淋浴 - 45 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 4 小时 和 20 分钟, 烹饪 - 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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