Angie315的日记, 2017年03月8日

在2017年03月8日体重纪录（没有日志纪录）

64.0 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5.0 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2017年03月8日:

750 千卡

脂肪: 26.11克 | 蛋白质: 43.57克 | 碳水物: 84.67克. 早餐: Great Value Lactose Free Whole Milk, Weight Watchers Creamy Chocolate Smoothie. 午餐: Progresso Light Creamy Potato with Bacon & Cheese. 晚餐: Kirkland Signature Bacon Bits, Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Salsa, Egg White. 小食/其他: Bananas. 更多的......

1961 千卡

运动: 椭圆机 - 15 分钟, 仰卧起坐 - 15 分钟, Insanity - 25 分钟, 休息 - 15 小时和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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