在2017年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1787 千卡
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脂肪: 117.62克 | 蛋白质: 52.90克 | 碳水物: 124.53克.
早餐: Alnatura Amaranth Gepufft, Himbeeren, Alnatura Mandelmilch, Alnatura Agaven Dicksaft, Chia-Samen, Alpro Soya Joghurt Natur. 午餐: Milchreis, Parmesan (Gerieben), Maggi Tomatensoße, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Gut & Günstig Gnocchi, Milbona Schlagsahne. 晚餐: REWE Erbsen & Karotten, Géramont Weichkäse. 小食/其他: Seeberger Paranüsse, Aldi Macadamia, Alnatura Agaven Dicksaft. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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