在2017年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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88.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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655 千卡
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脂肪: 19.31克 | 蛋白质: 38.92克 | 碳水物: 74.11克.
早餐: Kirschtomaten, Activia Sommerjoghurt Mango-Ananas-Pfirsich, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Gurke (mit Schale), Fol Epi Kürbiskern, Buko Garten-Kräuter, Wilhelm Brandenburg Spanischer Serrano Schinken, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Wasa Roggen Dünn, Belbake Backmischung Bauernbrot. 午餐: Natsu Edamame & Quinoa Salat. 小食/其他: Ja! Fettarme Milch 1,5%. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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