在2017年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1169 千卡
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脂肪: 38.30克 | 蛋白质: 54.61克 | 碳水物: 154.95克.
早餐: Brieost, Surdegsbröd, Torkad eller Hård Salami, Gouda eller Edamer Ost, Bregott Mellan. 午餐: Arla Yoghurt Kvarg Naturell, Vitkål, ICA Ajvar Relish Stark, Rödlök, Viktväktarna Chorizo, Druvan Bulgur Klassisk. 晚餐: Heinz Tomato Ketchup, Makaroner, Köttfärssås. 小食/其他: Päron. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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