在2017年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 100％.
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978 千卡
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脂肪: 77.65克 | 蛋白质: 49.93克 | 碳水物: 18.31克.
早餐: Frimesa Nata, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. 午餐: Sabim Linguiça Defumada Suína, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Ovo (Inteiro), Couve Manteiga Crua, Seara Filé de Peito de Frango, Nestlé Aveia em Flocos, Pepino (com Casca), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Spoleto Cenoura, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo (Inteiro). 晚餐: Carne de Panela, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Cozida, Nestlé Aveia em Flocos, Pepino (Descascado), Aviação Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro). 小食/其他: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Santa Clara Nata, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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