在2017年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1982 千卡
|
脂肪: 50.51克 | 蛋白质: 118.44克 | 碳水物: 241.70克.
早餐: Яйцо, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Ашан Чиабатта с Луком, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт, Домик в деревне Молоко 1,5%, Каша Пшенная. 午餐: Дикси Мандарины, Ашан Чиабатта с Луком, Сахар, Филе Индейки, 4 Сезона Брусника Замороженная, Макароны Отварные, Редис, Язык Говяжий Отварной. 晚餐: Масло Подсолнечное, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Маслины, Вино Сухое, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт, VitaLat Сыр Камамбер, Вкуснотеево Творог 0,5%, Шампиньоны. 小食/其他: Зеленое Яблоко, АМА Кольцо с Творожным Кремом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|