在2017年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1453 千卡
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脂肪: 111.20克 | 蛋白质: 99.09克 | 碳水物: 8.92克.
早餐: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. 午餐: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Maltodextrina, Sadia Linguiça Calabresa Defumada. 晚餐: Ovo Frito, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Perdigão Salsicha Hot Dog, Maltodextrina, Sadia Linguiça Fininha. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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