在2017年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2238 千卡
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脂肪: 82.17克 | 蛋白质: 81.48克 | 碳水物: 289.11克.
早餐: Nestle Cini Minis, Milch 1,5%, Punica Exotic Früchtetee, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, TiP Kondensmilch 4%, Ja! Würfelzucker. 午餐: Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Mocha, Knorr Tomaten Ketchup, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet. 晚餐: Landliebe Grieß Pudding - Erdbeeren, Erasco Heiße Tasse Thai Curry, Jacobs 3 in 1. 小食/其他: M&M's Peanut. 更多的......
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1586 千卡
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运动:
烹饪 - 3 分钟, 站立 - 2 分钟, 按摩 - 3 分钟, 休息 - 17 小时 和 2 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 50 分钟. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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