mervinpearce的日记, 2017年03月7日

Weekend trouble

92.2 公斤最近减少: 7.8 公斤. 还有: 12.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年03月7日:

612 千卡

脂肪: 46.39克 | 蛋白质: 41.94克 | 碳水物: 3.86克. 午餐: Hard-Boiled Egg. 晚餐: Kiri Medium Fat Cream Cheese, Egg. 更多的......

2488 千卡

运动: 举重锻炼（中等的） - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加1.8 公斤

mervinpearce的体重历史