在2017年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
69 公斤
最近减少: 29 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1453 千卡
|
脂肪: 46.48克 | 蛋白质: 55.61克 | 碳水物: 197.92克.
早餐: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Хлопья Fitness. 午餐: Титан Фунчоза с Овощами, Азбука Вкуса Шашлычок Куриный Гриль. 晚餐: Хумус, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Апельсин. 小食/其他: Bite Интеллект, Твердые Конфеты. 更多的......
|
一星期增加3.9 公斤
|