|
Фух, ужасный набранный килограмм ушел обратно за день. Надеюсь, больше не придёт.
|
68 公斤
最近减少: 30 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1520 千卡
|
脂肪: 67.43克 | 蛋白质: 58.17克 | 碳水物: 167.85克.
早餐: Banini Ром Десерт, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Печенье к Чаю, Поджаренный Белый Хлеб, Хумус. 午餐: Фили-Бейкер Торт Санчо, Ролл Калифорния, Соевый Соус, Курица Гриль, Бабкины Семечки Семечки, Вареное Яйцо. 晚餐: Останкино Карбонад Юбилейный, Хумус, Хлебный Дом Хлеб Домашний. 小食/其他: Bite Интеллект. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|