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Guten morgen und einen schönen Dienstag
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68.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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603 千卡
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脂肪: 23.71克 | 蛋白质: 28.23克 | 碳水物: 72.66克.
早餐: Normaler Kaffee, Butter, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Milch 1,5%, Vollkorntoast. 午餐: Schmitz Schinken-Mettwürstchen, Kartoffeln, Gekochter Grünkohl. 更多的......
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稳定体重
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