在2017年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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93.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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792 千卡
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脂肪: 23.51克 | 蛋白质: 57.27克 | 碳水物: 104.14克.
早餐: Dried Apricot, Low Fat Milk, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. 午餐: Knorr Lite Yoghurt Dressing, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce, I&J Hake Fillet. 晚餐: Knorr Cup-A-Soup Spicy Tomato Lite, Tomatoes, Onions, Rhodes Tomato & Onion Mix, Low Fat Milk, Egg. 更多的......
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一个星期减少17.5 公斤
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